Облекчете болките от разширените вени – рецепти и съвети

Разширените вени са изключително разпространено заболяване. Те засягат най-често повърхностните вени на долните крайници. Привидно заболяването има лек характер, но с времето става изключително неприятно и болезнено. То намалява трудоспособността на пациентите и води до промяна на структурата на вени и намаляване на тяхната еластичност. По този начин могат да се получат и други усложнения, като разширение на дълбоките вени и развиване на венозен рефлукс.

вени

За да предотвратите тези проблеми, добре е да спазвате определен хранителен режим. Най-добре е да консумирате храни с ниско съдържание на мазнини, витамини и фибри. Това означава много пресни плодове и зеленчуци, риба, пиене на много вода и избягвайте колбаси и преработени меса. Желателно е да се въздържате от продължително излагане на слънце, горещи бани и сауни.

 

Най-лесният начин да избегнете тези проблеми е като се движите активно – ходите пеша или стоите с вдигнати крака – легнали, вместо да седите или стоите. Упражненията и гимнастиката допълнително ще помогнат за по-добра циркулация на краката, а добре развитите мускули помагат за укрепване на вените. Колоездене, плуване, бягане и активни разходки са най-добрият избор за превенция срещу разширените вени.

Народни рецепти срещу разширени вени

Ако вече сте се сблъскали с проблема на разширените вени, има няколко изпитани средства, с които да облекчите състоянието си. Един от тях е крем от невен, който е изключително разпространен като средство срещу разширени вени. За да приготвите лосион за крака с невен, ще ви бъдат нужди 50 цвята невен и 1 литър маслиново масло. Наберете 50 цвята от невен, измийте ги и подсушете добре, а след това ги сложете в голям стъклен буркан и налейте 1 литър зехтин в него. Затворете буркана и оставете да престои 4 – 5 седмици на слънце. След това прецедете маслото и го пресипете в друга бутилка. Готовото масло се използва за лечение на разширени вени – маже се кожата и засегнатите участъци от краката, при изгаряния и след слънчеви бани.

Друг начин да си приготвите крем от невен е като използвате 500 гр свинска мас, 1 купа изсушени обвивки от див кестен и две купи пресни цветове от невен. Най-напред разтапяте маста, след това махате от огъня и смесвате мазнината с другите цветове за около 5 минути. Похлупвате съда и оставяте да престои на студено за 24 часа. След това отново го разтопете и разбърквайте докато цялостно се разтопи маста отново. Прецедете през стерилна марля и съхранявайте в чист и сух буркан на тъмно и сухо място.

Вените се третират с този мехлем всяка вечер, без масажиране и натиск, като се мажат от долу нагоре. Най-добре е да се комбинира с чай за пречистване на организма.

Друго средство за облекчаване на разширените вени е овчето мляко. За целта имате нужда от 1 бр бебешки сапун – около 75 гр и 1 чаена чаша / 200 мл. овче мляко. Необходимо е сапунът да се настърже и добави към млякото, като се разбърква на слаб огън сместа и се оставя сапунът да се разтопи. Получената смес се оставя да изстине, след което се нанася върху възпаленото място три пъти на ден – сутрин, обед и вечер.

Кокосовото масло също е изключително полезно при разширени вени. За да облекчите болките в краката, смесете 1 – 2 супени лъжици кокосово масло с 3 – 5 капки етерично масло от здравец или мента. Масажирайте всяка сутрин по няколко минути, в продължение на няколко седмици и ще усетите забележително облекчение.

Прочетете още...

Оставете вашия коментар: