Категория: Диети и хранене

диета 0

Каква диета да спазваме според възрастта си?

Женският организъм с годините се променя, а в унисон с това, трябва да се промени и храненето. Знаем ли обаче кой е най-добрият хранителен режим за нас? И на какво е добре да обърнете...

есенна диета 0

Есенен хранителен режим пречиства организма и помага за регулиране на теглото

Есента настъпи, а заедно с нея дойде и желанието да хапвате по-калорични храни. Затова не е изненадващо,  че теглото ви изведнъж започва да се покачва. За да се освободите от излишните килограми и да...

детоксикация на организма 0

Детоксикация на черния дроб – да пречистим организма с природни средства

Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло. Той се превръща в своеобразно депо за всички отрови, токсини и други опасни вещества, които са попаднали в нашето тяло. Черният дроб не боли,...

хуск 0

Що е то хуск и как помага за укрепване на здравето?

Редом с доказаните ползи на супер храните като киноа, чия и ленено семе, в последните години, все по-популярна става и една хранителна добавка, чиито безспорни качества я превръщат в предпочитан продукт не само за...

вода 0

3 лесни трика за здравословно отслабване!

Искате да отслабнете здравословно и без диети? Мисията е възможна. Предлагаме ви пет просто трика, благодарение на които ще стопите излишните килограми и отново ще влезете във форма. 1.Изключете захарта и бялото брашно Изхвърлете...

анемия 0

Борба с анемията

Анемията най – общо представлява намаляване броя на червените кръвни телца или намалено съдържание на хемоглобин в кръвта. Това „малокръвие“ допринася за намаленото количество кислород, което се транспортира до клетките в цялото тяло, а...